In het water
Aquagym
Het water draagt je lichaam en biedt weerstand in elke richting. Zo train je kracht, conditie en souplesse — zonder belasting op je gewrichten.
Voor wie?
- — Iedereen die op een leuke manier wil bewegen
- — Senioren en mensen met gewrichtsklachten
- — Herstel na blessure of operatie
- — Zwangere vrouwen
- — Sporters die actief willen recupereren
Formules
- Groepslessen — vaste wekelijkse lessen, sfeer gegarandeerd
- Privélessen — individueel of in kleine groep
- Aqua-revalidatie — rustig opbouwen na een blessure
Zwemervaring is niet nodig: we trainen in ondiep water.
Schrijf je in